האור שלי: כיצד למצוא את קרני האור בחיי היומיום
בכל מקום שבו אנחנו מסתובבים, יש רגעים שמביאים לנו אושר, השראה ונחמה. **האור שלי** – הוא המושג הזה שממלא אותנו בשמחה בכל פעם מחדש. לפעמים אנחנו שוכחים איך להעריך את הדברים הקטנים, אבל אני כאן כדי להזכיר לכם שדווקא הם עושים את ההבדל!
מה זה האור שלי?
האם זה האור של השמש שצובע את הבוקר, או שיר שמזכיר לכם את הרגע הטוב ביותר בחיים? האור שלי יכול להיות כל דבר –
- חיבוק חם מחבר טוב.
- מאכל אהוב שהכנתם בעצמכם (גם אם נראה כמו חתיכת פנקייק מקולקל).
- צחוק משותף עם משפחה – אפילו אם הוא נובע מבדיחה ששמעתם מיליון פעמים.
איך למצוא את האור בחיי היומיום?
אז איך אנחנו יכולים למצוא את ה"אור שלי" בכל יום? הנה כמה טיפים שקל ליישם:
- להעריך את הקטנות – חדשות טובות! יש מקום ביום שבו אתם מתפנים ליהנות מקפה טוב וכריך טעים!
- לצחוק עם אנשים שאוהבים – לא משנה כמה היום שלכם היה קשה, עם בדיחה אחת טובה, הכל נראה יותר כהוגן.
- לצאת לטבע – אפילו סיבוב קצר בפארק יכול לשפר את מצב הרוח שלכם פי 10!
מילים טובות על דיאלוג עם עצמי
כן, אני מדבר על זה. לפעמים פשוט זה הכיף לדבר עם עצמך, במיוחד כאשר אתה היחיד שיכול להחמיא לך על העבודה המוצלחת שעשית! **אל תהססו!**
לסיכום
האור שלי הוא תזכורת לכך שכל יום יכול להיות טוב יותר אם אנחנו נעצור לרגע להעריך את מה שיש לנו. התחילו לחפש את הקרניים הזורחות שלכם, כי על אף כל האתגר – כל אחד מאיתנו יכול להיות האור של עצמו! וגם אם אתם אוהבים לגרד צחוק בתוך עצמכם, אני בטוח שתמצאו את האור האמיתי. אל תשכחו, בסופו של דבר, החיים הם בין השאר על לבחור במי שמרבה לנו את היום!
