ברכת מקווה – לשאוב כוחות ולצמוח
כשהגשם מתחיל לרדת והמים מתחילים לזרום, זה בדיוק הזמן להיכנס למקווה ולצבור כוחות חדשים. כאן, במים הצלולים, אנחנו נושאים את כל מה שמכביד עלינו ומשאירים אותו מאחור, בדיוק כמו שיין שזורם בלי עכבות. במקווה אפשר למצוא שקט פנימי, להתחבר מחדש ולצאת עם חיוך שאומר "אני מוכן לעוד!"
מה מחכה לנו במקווה?
- פסק זמן – כל העולם מחכה בחוץ, אז תנו לעולם לחכות עוד קצת.
- חיבור – מים וגוף, גוף ומים, כמו זוג רוקדים בריקוד חינני.
- כוחות חדשים – תחוו התעוררות כמו פנדות אחרי שנת חורף!
טיפים לפני הכניסה
1. נושב את המחשבות
תפוס את השקט, תן למחשבות שלך לשוט כמו ברווזים בפארק.
2. קח נשימה עמוקה
כשנכנסים למים, זה הזמן לנשום עמוק ולעזוב את כל מה שיכול להפריע.
למה זה חשוב?
אמנם לא נדבר על מדע, אבל מים עושים טוב לכל הלבבות. בכל שניה נמצאים עשרות אנשים שמבינים את זה ונהנים מהרגעים הקטנים והיומיומיים.
לסיום, זכרו – כל פעם שאתם נכנסים למקווה, אתם לא רק נקיים מבחוץ, אלא גם מבפנים. תחזרו עם לב מלא, חיוך רחב, ואולי גם סיפור מצחיק לספר לאחרים. מי אמר שהמקווה הוא רק מקום שניתן לשטוף את הבעיות? כשהכל בחוץ עומד עדיין, תנו למים של המקווה לזרום בתוך הלב שלכם.
