תפילה קצרה להצלחה במבחן
כשהמבחן מתקרב, כל התרגשות ולאן בריחה מתחילה. כולם יודעים שעל הדרך, הלחץ מתגבר והחיפוש אחר פתרונות פלא תופס תאוצה. אז מה עושים? קודם כל, מתפללים! כן כן, אפילו אם זה נשמע קיטשי, תפילות לא מזיקות אף פעם, במיוחד כשמדובר בהצלחה במבחן!
לפני שמתחילים: למה תפילה?
אז למה בעצם להתפלל? התפילה יכולה להיות כמו פוחלץ של נחת באמצע מבול של מתודולוגיות ייבוש מוח: היא יכולה להוריד קצת את הלחץ, להביא השראה ואפילו לתקן את עיוותי הזמן שקרה לפני הבחינה!
יתרונות התפילה:
- מקדמת ריכוז: כשמתפללים, מתרכזים במטרה.
- מרגיעה: סוד ההצפה למעלה לוקח את הלחץ עם רוחות אחרות.
- מניעים חיוביים: כן, התפילה מספקת סיבה להאמין בעצמנו!
תפילה למבחן: נוסח ההצלחה!
אז הנה תפילה קצרה, שלא נקרא לה "יהיה בסדר", אלא משהו כמו:
ריבונו של עולם,
תן לי חוכמה וקצת מזל,
בוחן על שאלות מסובכות ובלתי מובנות,
זכור, אני כאן בלחץ!
שתיים או שלוש תשובות נכונות,
ותן לי לצלוח את זה עם חיוך, לא בקושי!
אמן!
ומה אחרי המבחן?
לאחר שסיימת את המבחן, אל תשכח להעביר את התפילה על הפסקה המתוקים, כי ההצלחה מגיעה רק אחרי שלא התאבדת על השאלות. ובסוף, אל תשכח להודות על כל ניסיונות שלא היית צריך להתמודד איתם.
ואם לא הצלחת?
אל תתבאס! גם זה קורה. בהצלחה יש למבחנים שלהם רגשות, וגם את שמעת על "תלמידי שנה הבאה"? הרי הרשימה מעולם לא נגמרה!
בהצלחה!
תן לעצמך להיות עם אופטימיות – בכל מצב, במבחן או בחיים.
