תרקוד כאילו אף אחד לא רואה אותך
חיים הם כמו מסיבת ריקודים – לפעמים יש לנו את המוזיקה האידיאלית ולפעמים אנחנו מתמודדים עם קצת קצב לא נעים. אבל בשורה התחתונה, מה שחשוב זה לרקוד! כן, כן, אני מתכוון לכך ברצינות גמורה! אעז לומר, תרקוד בכל מצב, כי אף אחד לא באמת נתן את ההכשר לעשות את זה כמו שצריך.
למה לרקוד זה כל כך חשוב?
הנה כמה סיבות שיגרמו לך להרגיש שהריקוד הוא לא רק עבור זרים בבאר:
- שיפור מצב רוח: מוזיקה וריקוד שידועים כתרופות קסם נגד דיכאון.
- חיבור לגוף: תרגול ריכוז והקשבה לגוף שלך.
- שחרור לחץ: הריקוד הוא כמו פריקת מתחים – קל ונעים!
- בילוי עם עצמך: שלב מהנה של זמן איכות בלי אכזבות.
איך לרקוד כאילו אף אחד לא רואה אותך?
אל תהסס! תפסיק לחשוב מה יגידו ותרקוד:
-
שחרור את הפחדים:
אם מישהו מסתכל, הוא כנראה מקנא בך!
-
בחר את המוזיקה שלך:
מה שנכון לך הוא כל מה שמניע אותך וזה מה שחשוב!
-
תן לדמיון שלך להשתולל:
סמוך על הכישרון שלך – אפילו אם זה לא קיים!
ובסופו של דבר…
אז תן קפיצים, תסתובב, ותנוע כמו שבא לך. זכרו, כשאתם רוקדים כאילו אף אחד לא רואה, אתם בסופו של יום עושים את מה שבאמת חשוב – חווים את החיים! אז תן לאגו שלך לנוח, והחלף אותו בגרוב מדהים. כי הריקוד הזה שייך רק לך!
