סלט מלפפונים ושמיר – מרענן ושיחוק כל שולחן!
דמיינו לעצמכם – יום קיץ חם, השמש זורחת, ואתם עם מנות רעות שנמצאות על השולחן: גם עוף בגריל וגם סטייקים מדהימים. אבל מה שכולם מחכים לו, זה הסלט!!! ולא סתם סלט, אלא סלט המלפפונים והשמיר המעלף הזה, שעושה חשק לקחת עוד ועוד. ואם אתם מתלבטים מה להכין לארוחת ערב משפחתית או סתם לנשנוש עם חברים, אתם במקום הנכון! סלט המלפפונים והשמיר הוא מודל חיפוש האושר כשהוא בא לרענן ולמלא את דעתכם בטעמים משגעים.
זמן הכנת המתכון, רמת קושי וכמה מנות?
- זמן הכנה: 15 דקות
- רמת קושי: קל
- מספר מנות: 4-6 מנות
הרכיבים הדרושים
לפני שנתחיל, חשוב לציין שהרכיבים בסלט הזה הם ככאלה שנמצאים כמעט בכל בית. היתרון הוא שלא צריך לשבור את הראש על חיפושים על הרכיבים המיוחדים וגם אין הרבה כלים שצריך להשתמש בהם. זה בעצם מה שהופך את הסלט הזה למושלם:
- 3 מלפפונים בינוניים, קלופים וחתוכים לקוביות
- 1 צרור שמיר טרי, קצוץ דק
- 1/2 בצל קטן, קצוץ דק (אם אתם אוהבים בצל)
- 1/2 כוס יוגורט טבעי או יוגורט ללא חלב (הגרסה הווגנית)
- 1 כף שמן זית
- 1 כף מיץ לימון סחוט
- מלח ופלפל לפי הטעם
- להגשה: כמה פרוסות לימון וזרעי סומסום קלויים (לא חובה)
אפשרויות חלופיות או שדרוגים: אם אתם מחפשים משהו יותר מתוחכם, ניתן לשדרג את הסלט עם קצת גבינת פטה מפוררת או חמוציות מיובשות, זה פשוט יוסיף למוזיקה של הטעמים!
שלבי ההכנה
בהכנה של סלט מלפפונים ושמיר, אתם לא צריכים להיות שפים מקצועיים. כל אחד יכול לבצע את השלבים הללו בקלות:
- יש להתחיל בקליפת המלפפונים וחתיכתם לקוביות קטנות.
- לשים את המלפפונים הקצוצים בקערה גדולה.
- להוסיף את השמיר הקצוץ והבצל הקצוץ, אם בחרתם להשתמש בו.
- בקערה נפרדת, לערבב את היוגורט עם שמן הזית, מיץ הלימון, מלח ופלפל.
- למזוג את הרוטב על הסלט ולערבב בעדינות עד שכול הרכיבים מכוסים.
- להניח את הסלט במקרר למשך 10-15 דקות כדי שהטעמים יתמזגו.
- כאשר הסלט מוכן, לעצב על צלחת עם סצנה של פרוסות לימון וזרעי סומסום קלויים.
אחרי שסיימנו להכין, הגיע הזמן לדבר על טעמים! הסלט הזה הוא לא סתם סלט, הוא מדהים, כאילו נוצר על ידי התפילות של כל בני אדם שהיו רוצים להבטיח שאכלו יחד בפיקניק מושלם. כל Bite יהיה כמו קסם מטורף בפה.
תוספות ושדרוגים
אתם יכולים לקחת את הסלט הזה לכיוונים שונים לגמרי! כאשר מדובר בסלט מלפפונים ושמיר, הכל פתוח לשדרוגים:
- לגרסה חלבית: הוסיפו יוגורט עם טעמים, כמו יוגורט עם נענע.
- לגרסה קיצית: הוסיפו עגבניות שרי קצוצות או פלפל מתוק חתוך לקוביות.
- לגרסה חורפית: הוסיפו חופן אגוזי פקאן קלויים כדי להוסיף הרבה טקסטורה למנה.
שאלות ותשובות על המתכון
האם אפשר להוסיף רטבים אחרים לסלט?
כמובן! באפשרותכם להוסיף רטבים כמו טחינה עם שום, או טחינה מעורבת בתבלינים כמו כמון.
האם ניתן להכין את הסלט מראש?
לגמרי! אפשר להכין את הסלט שעה-שעתיים לפני ההגשה. שימו לב לא להוסיף את הרוטב עד שאתם מוכנים להגיש את הסלט.
האם המלפפונים צריכים להיות קלופים?
לא בהכרח, אם אתם אוהבים את הטעם והמרקם של הקליפה, אפשר להשאיר אותה. זה יוסיף גם צבע נוסף לסלט.
למי שאין שמיר, האם אפשר להשתמש בעשבי תיבול אחרים?
כמובן, פטרוזיליה תעבוד מצוין, וגם תיבלן קטן מהעדן של רמות שונות של טעמים!
אני לא אוהב יוגורט, מה אפשר לשים במקום?
אפשר לשים שמן זית עם חומץ בלסמי, או רוטב עם אגוזי לוז קלויים כמחצה להמיר בגרסה החלבית.
האם הסלט מתאים לאנשים על דיאטות שונות?
בהחלט! עם כמה שיפורים קטנים, זה יכול להתאים לדיאטות כמו דלת פחמימות או טבעוניות.
מה הטעם של הסלט הזה?
טעם הטריות מהמלפפונים והשמיר עושה את הסלט למשהו מושלם לכל עונות השנה. הוא מרענן, פריך והכי טעים שיש!
האם אפשר להוסיף חלבונים לסלט כמו טונה?
בוודאי! טונה או פיסות חזה עוף צלוי יהיו תוספת נהדרת.
האם יש מקום לאלרגיות עם הסלט הזה?
השימו לב להשתמש ברכיבים שמתאימים לאלרגיות ולמחלות כמו חלב, אגוזים ועוד.
מה למישהו שרוצה להפוך את המנה ליותר בריאה?
פשוט השתמשו ביוגורט דל קלוריות או טופו כתוספת, והקטינו את השמן.
בסיכום, סלט המלפפונים והשמיר הוא באמת אגדי! הוא מרענן, טעים ונפלא לכל ארוחה. היו בטוחים לשתף את המתכון הזה עם חברים, שלא יפספסו את החוויה המענגת של הטעמים!