לנבור בתודעה: לגלות את העמוק שבהנאה
הנה זה מגיע – כל אחד מאיתנו נדרש לעבור דרך מסלול מאתגר של לנבור בעמקי הנשמה. כן, זה נכון; חלקנו רואים בזה עבודה קשה, אך בדיוק כמו חיפוש אחרי ארוחה טובה במקרר, זה לא ממש נורא. יש משהו מאוד 🌟 מרגש בתהליך הזה, במיוחד כשמגיעים לתגליות שלא ידענו על קיומן!
מה זה בעצם לנבור?
אז מה הכוונה בלנבור? מדובר בכניסה לתוך עצמנו, לחקור ולחפש את הרבדים העמוקים יותר של התחושות והמחשבות שלנו. כמה נקודות למחשבה:
- לגלות את הפנימיות: כל אחד מאיתנו הוא שדה קרב של מחשבות ורגשות.
- להכיר את עצמנו: כשבוחנים את התודעה, אפשר לחוות אי אלו גילויים משעשעים.
- לדעת לצחוק על עצמנו: כי לפעמים התובנות הן כמו בדיחה טובה – כאלה שפשוט לא אמורות להיות רציניות.
נבור פנימה, צחוק בחוץ!
ודאי אתה שואל את עצמך, מה כדאי לחפש כשאנחנו בוחרים לנבור? ובכן, אפשר למצוא כל מיני דברים.
- תחביבים שלא נגענו בהם שנים, כמו הסרטת חתולים.
- חלומות שלא הגשמנו ופה אנחנו מקבלים את ההזדמנות לשוב ולה dream big!
- ולבסוף, גם למצוא את – החבר הכי טוב שלנו – אנחנו עצמנו!
הכוח הצוחק של הנבירה
ולבסוף, אין כמו צחוק! כשנכנסים לתהליך הזה של לנבור, ודאי תהיה שם איזו תחושת שחרור. הקונספט הוא פשוט: עדיף לא לקחת את עצמנו כל כך ברצינות.
- צחוק על הכישלונות: מידת הגזמה ברגעים הלא מוצלחים שלנו יכולה להפחית מתח.
- פסקי זמן למשחק: תנו למוח שלכם להתרענן, לשחק תפקידים מצחיקים וליהנות!
- וגם – לא לשכוח לרקוד! זה תמיד מוסיף לאווירה.
לסיום, האמת היא שכולנו זקוקים זמן פנוי כדי לנבור. מצד אחד, זה עשוי להיות כמו לערוך חיפוש גנרטור המזון במסעדה סינית, ומאידך, לפעמים מצפינים מתגלה משהו לא צפוי. אז אל תרתעי! לצלול פנימה, לצחוק ולטפח את עצמך. תתעמק בזה, כי בסופו של דבר, החלק הכי מעניין הוא מה תמצא שם!
