כיביתי – הפסקה שאני לא מתכוון להפסיק!
החיים הם כמו נורת LED – לפעמים הם דולקים ולפעמים פשוט כבים. כולנו חווים רגעים שבהם אנחנו מרגישים שצריך פשוט לכבות את הכל ולתת לעצמנו קצת מנוחה. אז נחשו מה? זה בסדר! גם הטרקטור החקלאי הטוב ביותר בסופו של יום מוצא את עצמו מחפש את השקע להטעין את הסוללה.
מה זה אומר "שאני כיביתי"?
בשפת רחוב ישראלית, "כיביתי" זה לא רק על להפסיק את האור. זה אומר:
- קצת פחות לחץ – פשוט לנשום.
- להתמקד במה שחשוב באמת, ולא להתרגש מהפצ'קלים הקטנים.
- להתנסות בשיטוט בעולם הרדום של נטפליקס – כן, ההמלצה שלי על הסדרה האחרונה תמיד תהיה "שהתחלה קשה, אבל אח"כ תזרום!"
אז איך עושים את זה בצורה נכונה?
תהליך ה"כיבוי" יכול להיות ממושך, אבל הוא מאוד משתלם. הנה כמה טיפים:
- מצאו את "מפסק הכיבוי" שלכם – יכול להיות שזה הספר הקטנטן שאתם קוראים בכל ערב.
- שימו מוזיקה – כמו אריאל זילבר או אביתר בנאי, תנו לשירים לשאול אם הכל בסדר.
- עשו הפסקות קפה – קפה! זה חבר טוב, זה לא דחוף לשתות אותו עם חלב שקדים.
למה דווקא עכשיו?
כי בסופו של דבר, החיים הם כמו מכונת כביסה – לפעמים יש הרבה סיבובים ובעיות, אבל במיוחדים, אנחנו יכולים לתת להם לקחת אותנו לנקודה של רגיעה.
ובסוף
לסיכום, "כיביתי" לא אומר שוויתרתי. זה אומר שאני לוקח רגע לחזור למי שאני באמת. אז כבו את האור, סגרו את הכל, ו… תנו לעצמכם את המתנה הכי יקרה – מנוחה!
