למה זה מגיע לי 2?
אז למה בעצם מגיע לנו? כנראה שכולנו שואלים את עצמנו את השאלה הזו לעיתים קרובות, בין אם זה כשאנחנו רוצים לקבל הטבה, קידום בעבודה או אפילו בשיחה יומית על החיים. אבל מה עומד בסמטאות של התודעה שלנו כשהמצפון מתחיל לגנוח ואנחנו מתעמקים בתשובות? האם אנחנו עוסקים ברגשות נחיתות, או שלמרות הכל, יש מקום לשאלות אלו?
מי זה "זה"? מה כל כך מיוחד בזה?
בהתחלה, יש להבין מי או מה זה "זה". במקרה הזה – "זה" מתייחס למצבים ולסיטואציות שיכולים להרגיש כמו מתנות שמגיעות לנו, או להפך, מחויבות שמוטלות עלינו.
- אושר – האם מגיע לנו להיות מאושרים? למה לא? כולנו עובדים קשה למען זה.
- הצלחה – האם אנחנו לא צריכים להרגיש מצליחים? כל אחד מאיתנו שואף למטרות שלו.
- אהבה – האם לא מגיע לנו אהבה? בסופו של דבר, כל אחד מחפש קשרים אנושיים.
איך להרגיש שמגיע לנו?
יש משהו שאנחנו מפספסים כשאנחנו שואלים את השאלה "למה זה מגיע לי?" – זו לא רק שאלה רטורית, אלא למעשה אפשרות לבחון את עצמנו. לשם כך, להלן כמה טיפים שיעזרו להרגיש שהדברים מגיעים לנו:
- הכרה בהצלחות – לעיתים קרובות אנחנו נוטים לשכוח להכיר בהצלחות הקטנות שלנו. רשמו אותן ותנו לעצמכם פידבק חיובי.
- פרספקטיבה – השוו את עצמכם לאנשים אחרים. זה יכול להרגיש בלתי הוגן, אך בשיחה עם אחרים אתם עשויים להבין שהאתגרים שלכם הם גם אתגרים של אחרים.
- חסד – אל תשכחו דרכים שבהן אתם יכולים לעזור לאחרים. זה מחזיר לכם חזרה ונותן תחושת ערך.
מה דעתך על עצירות בדרך?
במהלך מסע החיים, חשוב לעצור לפעמים ולחשוב על מה שיש לנו ועל מה שמגיע לנו. הבטחה לעצמנו שנקדיש זמן להבנה ולא רק לרדוף אחרי יעדים. החלק הזה ממש חשוב – חשוב לעצור ולהרהר.
איזה עצירות כדאי לעשות?
- גישה למיינדפולנס – תרגלו תודעה ידועה שמתחברת לרגע הנוכחי.
- תכנון עתידי – הקדישו זמן לחשוב על מה אתם רוצים שיגיע לכם ולמה.
- שיחות עם חברים – גם לדבר עם אחרים יכול להוביל לתובנות חדשות.
מה עושים כשלא באמת מוטל עלינו מה שמגיע לנו?
ולפעמים זה פשוט לא קורה. החיים לא תמיד מתנהלים כמו שאנחנו רוצים. מה עושים אז? כיצד מתמודדים עם התסכול? אולי, הגיע הזמן לבחון את התפיסות שלנו.
- קבלה – לפעמים פשוט נשאר לא לקבל את מה שלא מגיע לנו. זהו חלק מהחיים.
- עבודה קשה – צריך השקעה, ואם לא קיבלתם מה שמגיע לכם – המשיכו לעבוד קשה יותר.
- הסתגלות – הייתה תקופה שפשוט לשתף את המחשבות יכול לשנות את הקונספט.
אז מה בסוף? מה באמת מגיע לנו?
המסר החשוב הוא שעלינו תמיד לחשוב על עצמנו, על החיים שלנו ומה מגיע לנו. זה יכול להרגיש לפעמים כמו משחק קמפינג קשה, אבל בסופו של דבר, המטרה היא לא להשיג את מה שמגיע לנו אלא להבין איך זה מועבר לעולם.
שאלות ותשובות לשם חידוד החשיבה
ישנן כמה שאלות שיכולות לעזור במחשבה על מה שמגיע לנו:
- מה משמעות המילה "מגיע" בשבילך?
- מה הדרך להרגיש טוב יותר כשלא מקבלים מה שמגיע לנו?
- האם יש אנשים או מקרים שיכולים לעזור לנו להבין את התפיסה שלנו?
- למה אנחנו נוטים לחשוב שמגיע לנו פחות?
- איך אפשר לשאול את עצמנו את אותן השאלות מבלי לשפוט?
סיכום
לסיכום, השאלה "למה זה מגיע לי?" היא לא רק שאלה שטחית אלא עוסקת בהתמודדות עם תחושות עמוקות של ערך עצמי, הצלחה ומהות החיים. השיחה על מה שמגיע לנו היא מרתקת ומפתיעה, ובעיקר – מאוד אנושית. אז בפעם הבאה שאתם שואלים את השאלה הזו, זכרו: זה לא רק על מה שתרצו, אלא גם על מה שאפשר לכם להבין על עצמכם.
