על בכיינית – כשכאב האגו מתגלה
החיים בימינו מזמנים לנו לא מעט מצבים שמובילים אותנו לעיתים בצעד מהיר אל ממלכת הבכייניות. זה יכול להיות מהמון סיבות – מהצורך להרגיש את הקול שלנו מתפרץ החוצה, או פשוט כי מצאנו את עצמנו עם צלחת פסטה שקרסה על הרגליים במרכז מסעדה עמוסה. אז מה עושים? נחשפים לכל מה שגורם לנו להרגיש בכיינית!
מאפייני הבכיינית
אם תסכימו לדבר על זה, יש כמה סימנים קליניים שיכולים לזהות בצורה חדה מי היא הבכיינית בבית או במקום העבודה:
- הבכיינית של הרשתות החברתיות: היא תמיד משתפת את ההרגשות שלה דרך פוסטים מרגשים ומלווים בתמונות חד משמעיות שלה עם מסנן רך.
- הבכיינית של הקבוצה: חברים, אם אתם שומעים אותה מדברת על כורסאות טלוויזיה ונעליים לא נוחות, כנראה שהיא זקוקה לחיבוק.
- הבכיינית של האירועים: תמיד בשיאוק הקול שלה באירועים משפחתיים, מוצאת את הדרך להשאיר את כל העיניים לה, גם אם מדובר במסיבת יום הולדת של מישהו אחר.
איך להתמודד עם בכיינית?
נתחיל קודם כל בהבנה שכמו כל סוג של התנהגות, יש גבולות ודרכים להתמודדות. אז לפני שאתם רצים למכור את מכוניתכם כדי לקנות חלב לעידוד של הבכיינית – הנה איך אפשר לנהל את הסיטואציה:
אחריות נפשית
אם היא כל הזמן מתאוננת על מה שלא בסדר, קחו שליטה על השיחה וגלו מה הנשאר לה לומר.
להציע פתרונות שוויוניים
נכון, לפעמים זה נראה כמו נסיון פיוס, אבל בהציע פתרונות, אתם לא רק מצילים את המצב, אלא גם מפנים לה שביל לחשוב עליו.
סיכום
בכיינית היא לא רק תופעה, אלא הפרק היקר והיקר שלנו. היא מזכירה לנו לפעמים שהכל בסדר, והחיים הם בולשיט אחד גדול. אז בפעם הבאה שאתם מזהים בכיינית בסביבתכם, אל תשכחו להביא עימכם גם קצת חמלה וגם קרח. כי אחרי הכל, כולנו חווים רגעים של פגיעות – וכל מה שצריך זה להוציא את זה החוצה. בואו ניהנה מזה!
