בשבילך: משפטים על השתקפות שיגרמו לך להפסיק לחשוב

משפטים על השתקפות – לראות את עצמך מבעד לדמעות

החיים שלנו הם כמו מראה גדולה, שמחזירה לנו את השתקפויותינו. לעיתים אנו מגלים בתוכה דברים שאנחנו אוהבים, ולעיתים פחות. אבל מה, בעצם, ההבדל בין השתקפות רדודה בהשתקפות עמוקה? בפסקה הזו נצלול לעולם המופלא של השתקפויות החיים.

השתקפות חיצונית מול השתקפות פנימית

כמובן, שכשמדובר בהשתקפויות, אי אפשר להתעלם מההבדל בין השניים:

• השתקפות חיצונית: זו כל מה שאנחנו רואים במראה. כן, גם השיער שצריך לסדר, וגם הקמטים שפתאום צצים. אבל אל תדאגו, גם כל פריט אופנה שעוד לא קניתם.
• השתקפות פנימית: זו התמונה האמיתית של הנפש שלנו. מה אנחנו מרגישים, עד כמה אנחנו אוהבים את עצמנו, ואיזה פירות אנו לוקחים הביתה מהעבודה הרגשית.

יצירת השתקפויות חיוביות

כעת, כשאנחנו מדברים על השתקפויות שונות, חשוב להבין כיצד ליצור השתקפויות חיוביות:

• סליחה – אם אתם לא סולחים לעצמכם על טעויות, המראה לא תראה לכם את הטוב שלכם.
• אהבה עצמית – נסו להסתכל על עצמכם מול המראה ולהגיד "אני אוהב את עצמי" לפחות 10 פעמים ביום (ואם נכשלתם, זה בסדר – המראה לא שופט).
• מנהיגות אישית – להיות המנהיג של השתקפות שלכם זה לא קל, אבל אפשר להתחיל בעבודה על ההרגשה הפנימית.

סיכום

בואו נזכור שהשתקפות היא יותר מהתרסה, היא לא רק משחק של אורות וצללים. עם כל מילה שנוסיף לה, עם כל מחשבה חיובית שנשקול, אנחנו בהחלט משנים את התמונה. אז הסתכלו שוב למראה, צחקו, ודעו שהכל מתחיל בתוככם. השתקפויות רבות לפנינו, אז בואו נבחר ליצור את החיוביות!