איך להתמודד עם השעמום – כי לא כל יום צריך להיות מסיבה
טוב, אז הגעת למצב הקלאסי שבו השעמום תופס אותך לא מוכנה. אתה עשוי לשבת על הספה, ללקק את העטיפה של גלידה ששמרת למקרה חירום, ולשאול את עצמך: "מה לעזאזל אני עושה עכשיו?" אל דאגה, גם לנו זה קרה. כאן תמצא כמה רעיונות שיכולים לשעשע אותך וגם למנוע את התחושה הזו של 'משעמם לי'.
פתרונות מרהיבים לשעמום
1. יצירתיות מחוץ לקופסה
כשתחושת השעמום מכה, זה הזמן להוציא את הסטודיו שגרם לך לגלות שאתה אמן פוטנציאלי.
- התחל לצייר – אם אתה לא יודע לצייר, אל תדאג, גם פנטזיות הן מציאות!
- כתיבה יצירתית – כתוב סיפור על מישהו שמגלה את הסיבה לשעמום.
- צילום – צלם את חיות המחמד שלך במקומות מצחיקים.
2. ללמוד משהו חדש (או לפחות לנסות)
מדובר בשיעורים אונליין בכל מה שקשור ליצירה, מוזיקה או אפילו איך לבשל ספגטי בלי שיתפרק.
- למד לנגן בכלי חדש – ייתכן ותהפוך לפנדריסט המוביל הבא!
- בישול גולש חדש – ההמלצה שלנו: קח מתכון פשוט מאוד, והפוך אותו למשהו שלא תצליח להציג בפני חברים.
3. פתח את המחשבה
שעמום זה בעצם הזדמנות לשקול עוד דרכים בהן תוכל לגלות את עצמך:
- מדיטציה – קח כמה רגעים לשקט פנימי, אולי שעמום הוא בעצם מצב תודעתי גבוה?
- יומן – תכתוב על חוויותיך במקומות ששיגעו אותך.
הסיכום – שעמום הוא לא אויב
אז בפעם הבאה שהשעמום יכה, אל תשכח שהוא פשוט תירוץ מצוין להתחיל משהו חדש או לפתח כישרון חבוי. ולא להיכנס לפניקה – שעמום לא אמור להיות סוף העולם, הוא יכול להיות ההתחלה של מסע ולכן **קח אותו בפרופורציה** והפוך אותו להזדמנות. תן ליצירתיות שלך לצאת לחופשי, וביום אחד מי יודע, אולי תמצא את עצמך יכין תערוכה של אומנות סוריאליסטית מבוססת על שעמום!
