נחכה: האם ההמתנה שווה את זה? גלו עכשיו!

נחכה – הסיבה שבגללה לפעמים כדאי להאט את הקצב

כשהחיים ממהרים, וכאילו כל שניה נמדדת בזהב, אנחנו שוכחים לפעמים את אחת האמיתות הפשוטות – נחכה! רגע, מה זה אומר בכלל? אנחנו מדברים על אותו רגע שבו בוחרים לעצור, לשאול את עצמך אם מה שמלחץ אותך זה באמת כזה חשוב, או רק עוד "שואו" של היום יום.

מתי זה כדאי?

כדאי לקחת רגע לעצמך כש:

• עומדים בפני החלטה חשובה: האם לקפוץ או לא לקפוץ? כמו כן, האם זה שולי, או שזו אלימות לאיזו מדינה?
• אומסים רגשיים ומתח בעבודה: מדי פעם, לוותר על הישיבות המעיקות וללכת לשתות קפה שקט באווירה ירוקה.
• כשפשוט צריך לנשום: כל מיני רעש סביב וגם פנימה, לא נזיק לעצור לרגע אחד ולשאול את עצמך מה באמת אתה רוצה.

איך עושים את זה?

לא 항상 קל לעצור, אבל יש כמה רעיונות שאפשר ליישם:

• כמה שהדבר יתאים לך, פנק את עצמך באיזו "קטנה".
• תכנן חופשה קצרה. כמו זה שהוא לא עליך ואפשר בהחלט להיעלם ממנו.
• שוחח עם חבר, או פשוט שכב על הספה וראה סדרות בסטרימינג! (ואם מדברים על זה, אל תשכח להכין פופקורן).

מה תרוויח מזה?

בשורה התחתונה, כשאתה לוקח הפסקה, אתה משקיע בעצמך. זמן לחשוב, לשקול ולהעריך כיצד הדברים מתקדמים. וזה הזמן לאמץ את השטות הזו שנקראת:

• רוגע מנטאלי.
• ויז'ן יותר ברור.
• יכולת קפיצה לעתיד בתור על הספה שלך!

לכן, בפעם הבאה שהחיים יתחילו לדרוס אותך כמו פילים לקראת מופע, אל תחשוש לקחת צעד назад. בסופו של דבר, נחכה זה לא רק על המתנה – זה על ההבנה שיש עתיד, יש חיים, ויש זמן אפשרי לטעויות והצלחות בעת ובעונה אחת.

אז תעשה את זה! קח לך רגע, נח, ותהיה מוכן לצעד הבא!