תודה והערכה – פינוק קטן לנשמה
לעיתים קרובות אנחנו שוכחים להוקיר את האנשים סביבנו, לפעמים בגלל העומס של חיי היומיום, לפעמים בגלל שאנחנו מורגלים לקבל את הדברים כמובנים מאליהם. אבל היום, ההנאה היא להזכיר לכולנו את הכוח שבמילה "תודה".
למה תודה היא המפתח להכל?
כשאנחנו מודים למישהו, אנחנו לא רק מציינים על משהו שעשה למעננו, אלא אנחנו גם עוטפים את זה באוצרות קטנים של אכפתיות והערכה. וזה לא מסתיים כאן:
- משפר את מצב הרוח: כשאתה מודה, אתה כמו מכונת קפה שמדליקים אותה בבוקר. כולם מתעוררים ומרגישים טוב יותר!
- יוצר חיבורים: תודה יכולה להפוך לחוט מחבר שמאחד בין אנשים. פתאום אתה לא סתם כועס על הקולגה שטעה במייל – אתה מודה לו על העבודה הקשה שלו.
- הופך אותך לאדם טוב יותר: אתה מתחיל לשים לב לדברים הקטנים, כמו לדוגמה, שאף אחד לא נוגע בעוגת השוקולד שאתה אוהב, ובוודאי שאתה אסיר תודה על כך!
דוגמאות לתודה ולערכה
אז איך אפשר להראות תודה? הנה כמה רעיונות שלא ידרשו מעמץ:
- מכתב תודה: לא צריך להיות כתב רומנים. גם פתק קטן יזכר את האדם כמה הוא משמעותי.
- לזמין קפה: קפה טוב יכול לשנות את היום של מישהו. (ובוודאי גם את שלך – מי לא אוהב קפה?)
- חיוך: מפעילים אותו בכל מקום, והוא יכול להחיות אפילו את היום הכי אפור.
סיכום והרבה תודה
אז בפעם הבאה שאתם עדים למשהו קטן או גדול שעושים עבורכם, אל תשכחו לגשת ולומר תודה. זה לא מסתכם רק במילים, אלא בתחושות שאתם מצליחים להעביר. ובאמת, מי לא רוצה להיות האדם שזורח מהכרת תודה? זה יגרום לכל אחד לסובב את הראש ולשאול – "מה קרה פה?" כי כשאנו מודים, אנחנו לא רק מודים למישהו – אנחנו גם נוגעים בליבו.
