רעשים מילים: איך לדבר מבלי לשמוע את עצמך
כולנו מכירים את התחושה הזו, כשאנחנו רוצים לשוחח עם מישהו, אבל בכל פעם שאנחנו פותחים את הפה, מתהווים סביבנו רובוטריקים של רעש שלא מרפים. זה כמו לנסות לדבר על קונצרט של דוגמאות גזעיות ליד מסיבה. אז מה עושים? נעבור על כמה רעיונות כיצד להתמודד עם ה"עול" הזה.
התחל מהבסיס: מהו רעש?
בואו נתחיל בהבנה מהו רעש ולמה הוא כל כך מעצבן:
- מה זה רעש? רעש הוא כל דבר שמעכב אותנו מלהקשיב, לדבר או להרגיש – לא רק רעש פיזי אלא גם רעש פנימי.
- מתי רעש מעצבן? כשהוא מגיע בדיוק כשאתה מנסה להמחיש רעיון גדול והסובבים אותך מתמוגגים לגלות את הלחם החדש של המסעדה.
- למה משאירים את הגבינה על השולחן? כי זה מה שנראה שכולם מתעניינים יותר ממנו — מופעים של “אני לא מתעניין במה שאתה אומר!”
תשובות לשאלות קשות
נכון, כשיש רעש זה קשה לדבר, אבל מה עושים?
שיטות להתמודד:
- דיבור ברור: דברו יותר ברור בשפה של פיצה או סושי – כולם מבינים!
- מהלך מעשה: אם אתה מצליח, עלה על שולחן שכולם יכולים לראות אותך – כל האנשים שאגדל מתחת לשולחן לצורך העניין.
- להתעלם מרעשים: פשוט העבר את המידע הסודי בחצי עין מהשולחן – הכי חמוד!
אם אתה מרגיש שנשארת בלי תשובות, תזכור – תמיד אפשר לחכות שהפיצה תיגמר!
ואם כל זה לא עוזר?
במצבים קיצוניים, אם כל הרעשים ממשיכים, אולי כדאי לצאת לחופשה קצרצרה, בירת ישראל על חוף; שם אין כל כך הרבה רעש חוץ מגלים ואנשים שמנסים למכור לך בייגל.
זכור:
- כל רעש הוא חולף.
- במהות, זה רק רכיב בסיפור חייך.
- אולי דווקא הרעש הזה יעזור לך להגדיר מחדש מי אתה והיכן אתה רוצה להיות.
לסיכום, מעל לכל רעשי הרקע, אל תשכחו שהמילים שלכם הן הנשק החזק ביותר! בין אם זה ברצינות מרגיעה או בהומור טיפשי, זה מה שיבדל אתכם. העיקר זה לדבר – ואם יש רעש, אז תדברו חזק יותר!
