המתלבטת: כשכל דעה היא כבשה בבחירה!
אם אי פעם מצאת את עצמך עומדת לפני ההחלטה בין צלחת פיצה לשוקולד מריר (שני אלוהויות בממלכה הקולינרית), או בין שניים מהמכנסיים שאבא שלך קנה לך, ודאי הבנת את התסכול שבתחושת המתלבטת. אבל אל דאגה! זה התהליך שעושה אותנו אנושיים, ולא פחות חשוב – מצחיקים!
למה זה קורה לנו?
בעולם שבו יש אינספור אפשרויות, הבחירה עולה על כל דימיון. זה כמו לנסות לבחור שיר אחד מתוך אלבום שלם של מדונה – יש לי בעיה!
- הפOMO: להרגיש שאת מפסידה משהו בכל בחירה.
- תכנון עתידי: מה אם אשתגע ואחליף את המגפיים במגפיים רכים יחד עם סוודר רך?
- תגובות הזולת: "למה את לא אוכלת סלט במקום פיצה?"
הדרכים לנצח את המתלבטת שבלבך
אז מה עושים כשאת מתכוננת לחיים משודרגים, אך מתקשה לצאת מהקוקיה של המתלבטת?
- תתמקדי בצורך שלך: מה באמת חשוב לך? אוכל, ביגוד, או הופעות חיות?
- הכיני רשימה: כל יתרון ושימור לאן שאת הולכת -פיצה או שוקולד?
- תקבלי החלטה והפסיקי לזוז: השאלה היא לא מה תהיי, אלא מה עשית!
קשיי הבחירה או הפיתוי של הקטגוריות?
האם באמת נשתנה אם נשמע מהו יום האחלפות בסופר? ברגע שתגידי "אוקי, אני מוותרת על המשקל", אולי זה בדיוק הזמן להתחיל את סדר היום שלך!
סיכום
המתלבטת שבך היא לא אויב, אלא חברה שיושבת לך על הכתף, לעיתים מסיחה את דעתך, אך גם עוזרת לך לצמוח ולקחת החלטות טובות יותר. קחי נשימה עמוקה, פתחי את הלב והראש ואל תתני לפחד להרתיע אותך. החיים זה באמת מתוקים, אז תבחרי נכון, ותהני מהדרך!
