למה כשבוכים יש נזלת?
אף אחד לא אוהב לבכות, ובטח לא את התוצאות הלא נראות שמגיעות לאחר מכן – בעיות בנשימה, עיניים אדומות ודמעה שזולגת על הלחיים. אך למה כשאנחנו בוכים יש גם נזלת? איזו גאולת עולמות מדובר כאן? כדי להבין את התופעה המוזרה הזאת, נצלול לעמקי הביולוגיה של הגוף שלנו וננסה לגלות את הסיבות האמיתיות מאחורי החוויה הלא נוחה הזו.
איך בדיוק אנחנו בוכים?
אם נבחן את התהליך הפיזיולוגי של בכי, נגלה כי מדובר בפעולה מורכבת שמערבת מספר מערכות בגוף:
- מערכת העצבית: כאשר אנו חווים רגשות עזים, המערכת העצבית מעוררת אותנו ומאותת לגוף שלנו שהגיע הזמן לבכות.
- בלוטות הדמעות: את הדמעות מייצרות בלוטות הדמעות, הנמצאות בסמוך לעיניים. תהליך זה מפיק דמעות כדי לנקות את העיניים ולשמור עליהן לחות.
- המערכת החיסונית: בכי יכול להיות גם תגובה אוטומטית מפני שהגוף מפריש חומרים כימיים כדי להתמודד עם הכאב.
כאשר כולם ביחד נכנסים לפעולה, התוצאה היא דמעות ו… נזלת.
מה הקשר בין דמעות לנזלת?
אז מה הסיבה לנזלת כאשר אנו בוכים? מתברר שלנזלת יש קשר הדוק לדמעות. ישנם מספר תיקונים פיזיולוגיים שמבשרים זאת:
- הקשר בין בלוטות הדמעות לדרכי הנשימה: בלוטות הדמעות והמערכת לנוחיות האף כל כך קרובות זו לזו, כך שכאשר אנו בוכים והדמעות זולגות, חלק מהן בסופו של דבר חודרות למערכת הנשימה ויוצרות נזלת.
- תגובה דלקתית: כל בכי יכול להפעיל את המערכת החיסונית שלנו, מה שמוביל לתגובה דלקתית שמביאה להפרשה של ריר מהאף.
ובאמת, עם מה זה קשור?
אם נחשבו את כל המידע הזה, נשאלות מספר שאלות נוספות שיכולות לעזור לקבל תמונה רחבה יותר:
- האם יש אנשים שיכולים לבכות בלי נזלת? ברור! יש אנשים שמתקשים לבכות כלל, וכתוצאה מכך – גם לא סובלים מנזלת.
- האם יש קשר בין כמות הנזלת לרגש? בהחלט! בכי של שמחה או אושר עשוי להיות פחות סוחף ויוריד את כמות הנזלת הנכנסת. בעוד שבכי של עצב עלול לגרום להזנחה לאורח ורוח בחנק באמצע הפגישה המשעממת.
מה לגבי תרבות
לאורך ההיסטוריה, התייחסות לבכי הייתה שונה מתרבות לתרבות. בחברות רבות, בכי נחשב לסימן של חולשה, בעוד שבאחרות הוא נתפס כהבעה אמיצה של רגשות. במאמרים טוענים ולומדים על התופעה שנשים נוטות לבכות יותר מגברים, האם זה קשור לאופן שבו המגדרים מחוברים להבעה רגשית?
האם יש טיפים להקל על הנזלת?
בהנחה שכבר הגיע הרגע הזה שבו הבכי עבר, והנזלת אותך מעצבנת. מה עושים עכשיו? ישנם כמה טיפים שיכולים לסייע:
- שימוש בנייר טואלט: נשמע פשוט, אבל לפעמים קיים קושי עצום באיזון בין הדמעות לנזלת, עם נייר טואלט קרוב תוכל להתמודד בקלות.
- שיחת ספונטנית: לעיתים התנתקות מהמצב הרגשי באמצעות שיחה או בדיחה עשויה להעביר את כל יללת הדמעות.
- הקפצת מצב הרוח: חשיבה על משהו מצחיק או לכיוון חיובי, יכולה להפחית את תחושת הבכי ולהסיח את דעתך מהנזלת.
אז מה המסקנה?
לסיכום, בכי הוא תגובה טבעית של גוף האדם לרגשות עוצמתיים, ואם הוא מביא איתו גם נזלת – זה לא סוף העולם. בהבנה של המנגנון הפיזיולוגי מאחורי תהליך זה, אנחנו יכולים גם להבין שנזלת היא חלק בלתי נפרד ודי הגיוני מעניין הבכי. בטח יצא לכם לשמוע על "דמעות של שמחה" אבל בסופו של יום, כנראה שכולנו מתמודדים עם הנזלת הזו.
ובכן, בפעם הבאה שתמצאו את עצמכם בוכים, פתחו את הבידוד. התחושה המוזרה של הנזלת היא רק חלק מהחוויה המורכבת של להיות אנושי!
