שמח כשזה מגיע: פתגמים שידליקו לכם את האור הפנימי
אם יש משהו שלא ניתן לקחת מאיתנו, זה את היכולת למצוא שמחה בכל דבר! פעם זה היה בזמן שעושים רפואה למאכלי החג, ופעם זה כשהילדים סוף סוף נרדמים. בואו נצלול לעולם הפתגמים על שמחה, כי מי לא אוהב להבין כשהעולם נראה קצת יותר צבעוני?
מה האמת? שמחה זה לא רק מהבטן!
אמנם חגיגת השמחה מתחילה עם קוגל וערסל, אבל השמחה היא גם בגישה שלנו. בואו נתחיל עם כמה פתגמים שיכולים לשדרג את המצב רוח:
- “שמח? גם זה לא נורא!” – עקרון שמירה על אופטימיות גם כשזה לא בדיוק ככה.
- “אין שמחה בלא עוגה!” – כן, כולם יודעים שהעוגת שוקולד היא ממשחקי קלפים טורניר משפחתי, אבל אל תשכחו שהינה סיבה למסיבה.
- “החיים כמו במסלול מכשולים, אבל תמיד אפשר להוסיף ברווזים!” – הפתגם הזה מזכיר לנו, שבשביל ליהנות מכל קפיצה או נפילה, תמיד כדאי לשאול את עצמך, “איפה אני יכול להכניס ברווזים?”
שמחה היא סגנון חיים
אי אפשר לדבר על שמחה מבלי להזכיר את התשובות המנחות שאיתם נגיע למקומות שמחים:
- לתפוס רגעים קטנים: לא כל יום הוא חג, אבל כל רגע יכול להיות.
- לצחוק עד שלא נשאר אוויר: מחקרים מוכיחים שקל יותר למות מצחוק מעל מזון חם.
- למצוא אושר במה שיש: בשילוב עם קצת הומור, הרי שיש יותר משמחה בהענקת טיול לפח.
כשהשמחה מחייכת אליך
בואו נחתום את המאמר הזה בכמה מילים קטנות. שמחה היא בהחלט לא רק הסימן למדי המוזיקה, אלא ממש המנוע של החיים. כשאנחנו מתמקדים באושר, כל שאר הדברים נראים הרבה יותר בהירים. אז קחו את הפתגמים הללו, ותנו להם להדליק אתכם בכל יום מחדש!
