חיים בריאים, ילדים שמחים!
הילדים שלנו הם האוצר הכי גדול שיש לנו, ואין דבר יותר משמח מלראות אותם שמחים ובריאים. אבל כשמדובר בבריאותם, אמא ואבא לא תמיד מצליחים לשמור על שקט נפשי. לכן, בצעד הראשון להקלה על הדאגות, נדבר על תפילה לבריאות הילדים.
למה תפילה?
תפילה היא כמו חיבוק רוחני. זה מקום בו אנו יכולים לשתף את הפחדים, התקוות והחלומות שלנו. כשאנו מתפללים לבריאות הילדים שלנו, אנחנו:
- מבקשים הגנה: יש משהו מרגיע בידיעה שיש מישהו שדואג להם.
- מחזקים את הקשר: תפילה מחזקת את הקשר עם אלוהי החיים.
- מעלים את המורל: אז בריאות הילדים השתפרה, ופתאום קיבלתם שלושה קילוגרמים של שוקולד מיותר! מי לא אוהב?
איך מתפללים?
ישנם כמה צעדים פשוטים להתפלל לבריאות הילדים שלך ואפילו בהומור לא מזיק:
- תחשבו עליהם: קחו רגע ביום לחשוב על הילד שלכם. אולי הוא שיחק ברגליים או סיים את הממתק האחרון.
- תמצאו לכם רגע שקט: לפעמים התפילה הכי טובה היא פשוט להפסיק לחשוב על איזו מסעדה לשלוח את הילדים.
- פתחו את הלב: התפללו בכוונה ובאהבה, ולא במצב של לחץ או פאניקה.
הכוח של הצבעות
כדי לגרום לתפילות להיות יותר מעניינות, אתם מוזמנים לדבר על זה עם הילדים. תנו להם להצביע על מה הם רוצים להתפלל:
- בריאות טובה לחברים
- לאכול יותר ירקות (או להתפלל שלא יהיו ברוקולי).
- ציון גבוה במבחן – אבל רק אם הם לא חטאו בשיעורי הבית!
אז אם תבחרו להתפלל לבריאות הילדים שלנו, אתם לא רק עושים טוב להם, אלא גם לעצמכם. מדובר בסוג של "בומרנג" – כשאתה מתפלל לטובת מישהו אחר, אתה מפיק גם את היתרונות. אז למה לא? תהיו ביניכם ובין אובארן-הבריאות באמת א-לה האידיאלים!
ושיהיה לכולם חיים שמחים וילדים בריאים, כך שנוכל לשמר את האושר ולחבק את כל האתגרים עם חיוך! כי בסוף היום, בריאות הילדים היא לא רק תפילה אלא גם האחריות המשותפת שלנו. בתפילה ובראיה אופטימית – נצא לדרך!
