תודה תודה תודה! – ציטוטים שיעשו לכם טוב על הלב
כשהחיים נותנים לנו הדרכה, לפעמים זה בא עם הרבה עליות ומורדות. כשמדברים על הכרת תודה, אנחנו לעיתים נתקלים במילים שמזכירות לנו שיש תמיד משהו טוב ואור מסביב, גם כשלכאורה יש חשיכה. אז למה לא להיכנס לעולם המדהים של ציטוטים על הכרת תודה? אולי זה מה שצריך כדי לגרום לנו לחייך עוד קצת בכל בוקר?
כמה ציטוטים מטריפים על הכרת תודה
- מרטין לותר קינג: "לא משנה מה קורה בחיים, אנחנו תמיד צריכים להיות מודים על מה שיש." – מה, באמת?! אני לא שמח? זה המוטו שלי!
- הכל יכולות: "כל יום חדש הוא מתנה – רק תזכור לפתוח אותו עם חיוך!" – ואם לא, תעלה על גג ותשיר!
- אנתוני רובינס: "הכרת תודה היא הדבר הכי חשוב שיכול לקרות למישהו." – כנראה שהיה לנו קצת ניסיון עם הכרת תודה על האוכל של אמא!
ההרגשה שתמיד תיפול עליכם
חשבתם פעם מה זה אומר להיות מודה על הדברים הקטנים? זו לא רק התחושה הנעימה, אלא גם הבריאות הנפשית שלנו. כשאתה מביע תודה, אתה יכול להרגיש את ההרגשה המרגיעה לקראת סיום יום עייף.
איך להרגיש תודה ביום יום?
אל תתפשרו – הרגלים קטנים של הכרת תודה יכולים לשנות את חייכם. יאללה, בואו נתחיל:
- התחילו את הבוקר עם "תודה על הקפה" – גם אם קיבלתם אותו בקצה הקטן של הספה.
- במהלך היום, תפסו כמה דקות מרגעים פשוטים – "תודה שהשמש זורחת!" או "תודה על החוויה המוזרה עם השכן!"
- סיימו את היום עם יומן הכרת תודה – כתבו לפחות שלושה דברים שבשבילם אתם מודים.
ולסיום – תודה על שהתפניתם לקרוא!
אז בפעם הבאה כשאתם שומעים את המילה "תודה", תזכרו שהיא לא סתם מילה. היא כוח, היא אהבה, היא הכרה. אז יאללה, חייכו, והביעו תודה על כל מה שיש לכם!
