אני מצטער – תהליך הביטול והסליחה
עכשיו, כשכל אחד נמצא בעולם המהיר שלנו, אנחנו לפעמים שוכחים את הדבר הקטן והפשוט ביותר – לומר "מצטער". זה כמו לשים על עצמך את בושם הדובים, זה מביא ריח טוב, רק שאף אחד לא התכוון לזה!
למה חשוב לומר "מצטער"?
בוא נניח את הדברים על השולחן. סליחה היא כמו שוקולד – היא משמחת את הלב ומפיגה את המתח. תחשוב על כמה פעמים שקרה לך:
- פגעת במישהו בטעות ואפילו לא שמעת את המילים "אני מצטער".
- לא שמת לב לשעון והגעת מאוחר לארוחה, והאוכל כבר קר.
- לא התקשרת לחבר כשהבטחת – הוא בטח נעלב, אפילו אם לא אמר לך!
איך לומר "מצטער" בצורה נכונה?
לא כל סליחה היא שווה. יש דרכים שונות לומר את זה:
- כנה: הבעת רגשות אמיתית, בלי משחקים.
- בזמן: אל תחכה יותר מדי. כמו שמישהו אמר פעם, "תן לסליחה להיות חמה!"
- עם חיוך: אם אתה מצטער על משהו מצחיק, שתף בחיוך. זה מעביר את המסר!
תמונת מצב של סליחה
אם אתה צריך לדמיין את סליחה כמסיבה – רק תאר לעצמך בירה על כל שולחן, עוגה בשוקולד ולקינוח, סליחות לכל דורש. זה יגרום לכולם להרגיש הרבה יותר טוב!
סיכום
אז בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך במצב לא נעים, זכור: לומר "מצטער" זה כמו חיבוק חם באמצע יום קר – זה לא לוקח הרבה זמן אבל עושה כל כך הרבה טוב! אז קדימה, אל תחכו! אם אתם מתכוונים משהו, באמת, יאללה, אל תהססו לסלוח ולבקש סליחה!
