כשאני מתעלפת, כולכם מתעלפים!
אז יש ימים כאלה, שבהם אני מרגישה שאני צריכה קצת יותר תשומת לב, ובכן… התעלפות היא בהחלט דרך יצירתית למשוך תשומת לב! נכון, זה לא הדבר הכי מומלץ לעשות, אבל מי אמר שצריך להיות רצינים כל הזמן?
מה זה בעצם להתעלף?
למען הסר ספק, התעלפות היא כשגוף שלך אומר "לא" למשהו, והנשמה שלך מאיצה את המהירות על המסלול שלנו בחיים. זה יכול לקרות מכל מיני סיבות: חום, תזונה לקויה, או סתם כי היום היה אתגר מדי.
איך יודעים אם הולך להיות לנו "קונצרט"?
- מרגישים חולשה פתאומית?
- אין אנרגיה? אולי כי לא אכלתם מאז שמחרנו את האורז בסוף השבוע?
- המחשבות מתבלות כמו עוגה רטובה? עברו בשרשרת מחשבות שמתחילים ב"מה אני עושה עם החיים שלי?"
הצדדים המוזרים של התעלפות
מי לא חולם על להיות במרכז תשומת הלב? ובכן, כאן זה מגיע! עלינו לשקול את היתרונות והחסרונות:
- יתרון: כולם מתרכזים בך לשנייה!
- חיסרון: זה אולי לא המקום הכי נוח ליפול בו, והאדם על ידך עלול לנסות להזעיק עזרה.
תשובות לשאלות שמטרידות אתכם
אז מדוע בעצם אנשים מתעלפים?
- חוסר סוכר בדם – מתכוננים, צריכים להתמלא בהרבה מתוקים!
- לחצים נפשיים – אולי כי לנצח לא הסכמת שיבקשו ממך לבחור מקום למסעדה?
- חום קיץ – אנחנו יודעים, קשה להימנע מקיץ, לא? תשתו מים, אנשים!
מסר לסיום
אז בפעם הבאה שאתם מרגישים שאתם בדרך "להתעלף", זכרו: אולי זה הזמן גם לארגן את המחשבות שלכם ולאו דווקא לקחת את התפנית הזו. ולפני הכל, תשתדלו להתעלף במקום בטוח – לא ליד מדרכה או בחדר מדרגות! היי, זהירות היא בהחלט משקל!
