אבל מאמי, קשה לי לראות אותך ככה!
אוקי, ככה זה לא בדיוק התוכנית של כולנו, נכון? כשאת/ה רואה את מי שאתה אוהב מתמודד עם אתגרים, זה יכול להיות ממש קשה. במיוחד כשאתה יודע שהוא/היא יכול/ה להיות במקום הרבה יותר טוב. אז מה עושים כשזה קורה? כאן נכנסות כמה נקודות חשובות שאפשר לשקול:
אפתח את הלב
מילה אחת: שיחה. זה פשוט הדבר הכי חשוב. שיחה כנה על מה שעובר עליכם, מה שמפריע ואולי אפילו מה שיכול לשפר את הדברים. מי יודע, אולי תופתע לגלות שהצד השני מרגיש בדיוק כמו שאתה מרגיש!
להקשיב גם כשזה כואב
- שיחות אמיתיות: לפעמים מה שצריך זה פשוט להקשיב. זה יכול להיות קל יותר מאשר להבין מה יש לומר.
- פה להרגשה: לתת למישהו מקום לבטא את רגשותיו, ממש כמו ספה רכה ביום גשום.
בואו נזכור את הדברים הטובים
נכון, יש לא מעט אתגרים, אבל גם המון רגעים יפים. שנדע לשמר את הרגעים האלו ולזכור את כל מה שעשה אותנו מאושרים בעבר. אולי במפגש הקרוב אפשר לפתח את הרעיונות האלו:
חזרה לרגעים מתוקים
- פגישה במקומות האהובים: להחזיר את הזיכרונות הטובים.
- להסתכל על התמונות: יש לנו כולנו את התמונות החמודות מהחופשה ההיא!
ולקראת סוף… לא לשכוח לקחת אוויר
ובעיקר, אתם לא לבד. זה בסדר להרגיש לא בסדר לפעמים. זאת רק חלק מהחיים, וכולנו פה יחד כדי להתמודד עם זה. המפתח הוא לתמוך אחד בשני. אתם יודעים מה אומרים, "החיים הם כמו רכבת הרים – לפעמים יש עליות ולפעמים יש ירידות, אבל תמיד יש את העיקולים המפתיעים!"
אז בסופו של דבר, חשוב לזכור – אתם צוות. כשקשה, זה הזמן לחבק יותר חזק, לצחוק יותר בקול רם ולזכור כמה טוב יכול להיות כאשר תומכים אחד בשני. אין דבר יותר חשוב מהאהבה והחברות שאתם חולקים, אז אל תקחו את זה כמובן מאליו!
