שכחתי גלולה ועברו 24 שעות – מה לעשות עכשיו?

שכחתי גלולה ועברו 24 שעות: מה לעשות עכשיו?

באופן כללי, במשך שנים רבות מדובר באחת השאלות המטרידות את משתמשי הגלולות למניעת הריון: מה קורה כאשר שכחתי לקחת את הגלולה? במיוחד כאשר מדובר בשכחה של 24 שעות. הבה נניח שקרה הנורא מכל: גלולה שהייתה אמורה להילקח בבוקר נשכחה מחוץ לשיגרה, ועכשיו אתם שואלים את עצמכם מה הצעד הבא.

מה קורה כאשר שוכחים גלולה?

שכחתם ליטול גלולה? התחושות משתנות בין הנשים – חלקן חשות חוט השדרה שלהן משנה את הכיוונים, בעוד אחרות מתעלמות לגמרי. אך מה זה אומר באמת עבור תהליך המניעה?

הסיכונים בהשארת הגלולה מאחור

כאשר שוכחים ליטול גלולה, הסיכונים משתנים בהתאם לכך באיזה שלב מחזור הווסת נמצאת הנושאת. למשל:

• שבוע ראשון: הסיכון להריון עולה משמעותית, לכן חשוב לקחת את הגלולה בהקדם. אם זה היה מאזין הישיר לשלושת הימים הראשונים, יש לשקול שימוש באמצעי מניעה נוסף.
• שבוע שני: אם ההחמצה מתרחשת בשבוע השני ויש לקחת את הגלולה שכחתה, ההשפעה היא פחות חדה.
• שבוע שלישי: כאן אנחנו במצב קשה – ייתכן שעדיף להתחיל חפיסה חדשה מיד כדי למנוע דימום לא רצוי.

מה לעשות עכשיו?

עברו 24 שעות? יש כמה צעדים חשובים לפעול:

1. קחו את הגלולה ששכחתם

ברחם אתם כעת חייבים ליטול את הגלולה ששכחתם, אם לא עשיתם זאת, ייתכן שתפחדו מההשלכות מאוחר יותר.

2. ההמלצות להמשך

מעבר לכך שהגלולה תקנה את המצב הנוכחי, בהחלט כדאי להתרגל לרוטינה יומית:

• הגדירו תזכורת בטלפון או השתמשו בפלאגר שאומר לכם שצריך לקחת.
• עבור על הוראות המוצר כדי לדעת בדיוק מה לעשות במקרים כמו זה.

האם זה מסוכן לקחת את הגלולה פעמיים באותו יום?

לא, אם עברו למעלה מ-24 שעות, זה עשוי להיות רעיון טוב ליטול את הגלולה ששכחתם. בדרך כלל, עדיף לקחת את הגלולה המופיעה, ולא לדלג עליה, אבל לא לשכוח את הגלולה הבאה בתור!

3. אם אתם מודאגים – פנו לרופא

במקרה שאתם חווים תסמינים לא רגילים או שאלה מהותית, מומלץ להתייעץ עם רופא או רוקח. הם יכולים להדריך אתכם קדימה.

שאלות נפוצות

מה יקרה אם שכחתי ליטול גלולה ואני לא בטוחה מה לעשות?

אם מדובר בשכחה של 24 שעות, יש ליטול את הגלולה מיד ולחזור על שגרת נטילת לא לפספס שוב.

האם זה נכון שהגוף מתנהג אחרת אם אני שוכחת גלולות לעיתים קרובות?

כן, גוף כל אדם מגיב אחרת לשינוי ברוטינה. לכן זה מאוד חשוב לעקוב אחרי נטילת הגלולות.

האם אפשר לקחת שתי גלולות באותו יום?

כן, אם עברו 24 שעות, ניתן לקחת את הגלולה ששכחתם, אך אין צורך ליטול את הגלולה הבאה באותו יום.

סיכום: מה לקחת מהשכחה הזו?

שכיחת גלולה יכולה להחלים בקלות יחסית, אך היא דורשת תשומת לב למצב הנוכחי והבנת הדרכים להימנע מכישלונות בעתיד. אל תשכחו להקדיש זמן לתכנון ולשימוש באמצעי מניעה נוספים במידת הצורך. בשורה התחתונה, חשוב להצליח לנהל את הנעימות של רוטינת הגלולה בהתאם לצרכים שלכם.