מעליה – לצמוח למרחקים!
לתחושות כבדות, לפעמים, אני מרגיש כמו טיל מיושן שנשאר על המסלול, לפני שאין לו מה לעשות חוץ מאשר להסתובב באי נעימות. אבל כשמדברים על מעליה, מדובר פה באפשרות להגיע למקומות חדשים, לגלות את הפוטנציאל שלנו ולהיות פשוט… מעל הכל!
אז מה זו מעליה?
מעליה היא כמו גובה חדש שאנחנו שואפים אליו. זהו השלב שבו אנחנו מתחילים להבין שמה שראינו כקיר בלתי עביר, בעצם יכול להיות סולם לצמיחה. ולך, שיש לך את הכוח להמריא, יש כמה דברים מאוד מגניבים שיכולים לעזור לך בדרך!
מה אפשר לעשות כדי להמריא?
- ראש פתוח: תמיד אפשר ללמוד משהו חדש. גם אם זה מתכון חריף מדי או איך לאפות לחם שלקח לו שעתיים אור לחם, למידה פותחת דלתות.
- כישוטים על הדרך: תן ליצירתיות שלך לפרוח – חבר איזה צבעים משוגעים לפרויקט שלך או תקרא ספר שלא מכוסה באבק משנות ה-90!
- לצנוח לאדמה: לפעמים צריך לרדת לאדמה, להבין מה חשוב ומה לא. מה שבאמת עושה לנו טוב. לחקור פנימה ולראות מה באמת משפיע על המצב רוח.
ההומור שבדרך
אם זה לא מצחיק, אז איך נגיע למעלה? קח את החיים בקלות – מדוע לא לספר בדיחה על עצמך? נניח, שאתה מנסה להתאמן אבל נשאר תקוע על הספה עם פיצה – אירוני, לא? האמת היא שהומור מפזר מתחים ומסייע להרגיש יותר בנוח עם עצמנו.
צחוק חשוב!
- צחוק מרפא: התנסות במצבים מצחיקים יכולה לעזור לנו להרגיש פחות בלחץ.
- שיתוף בצחוק: שיחה עם חברים ומשפחה על הדברים המגוחכים שקרו לאחרונה מביאה חיבור עוד יותר חזק.
סיכום: להמריא במעלה!
אז אם תשים את כל זה יחד, תבין עד כמה זו מעליה שבהחלט אפשר להשיג! בדרך שלך לא רק שתלמד, תצחיק את עצמך, אלא גם תצליח להתגבר על אתגרים. העניין הוא פשוט: להפוך את כל הבלאגן לנסיעה על טיל! החבר'ה, ביי למטה, אנחנו בתהליך מעליה!
